LA THEMATIQUE

PARIS 20ème – 2h – 18 juillet

Edition #1

La vie citadine a souvent tendance à nous éloigner de l’essentiel. Tu sens que tes désirs les plus profonds sont parfois en rupture avec ton quotidien ? Tu aimerais trouver un équilibre qui te permette d’être pleinement toi-même ?

HEGOA Expérience te propose de passer un moment hors du temps pour (re)prendre possession de ton corps et de ton potentiel !

AU PROGRAMME

45 min de yoga vinyasa : Manon te fera bouger sur de la musique hip-hop, pour un parfait équilibre entre intensité et lâcher prise. Prévois ton tapis.

Talk avec 3 femmes inspirantes : Avec elles nous parlerons de leurs parcours, de leur quotidien de femmes, de leurs conseils pour prendre confiance en soi & comment faire des choix en accord avec ses envies ! Good vibes garanties.

LES INTERVENANTES

Lise, fondatrice de @laminutefreelance une école pour indépendants ambitieux ! Digital nomad, elle nous racontera comment elle jongle entre envie de voyage et travail.

Diplômée d’école de commerce puis attachés de presse, Manon suit une trajectoire que l’on pourrait qualifier de parfaite. Pourtant elle sent que ça ne lui convient pas et décide de vivre pleinement de sa passion, le yoga !

Avant d’être youtubeuse et community manager, Anaïs travaillait dans la finance à Londres. Elle est passionnée par le bien-être, la bonne cuisine, la photographie, le sport. Curieuse, libre, elle adore partager ses découvertes.

INFOS PRATIQUES

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La date : samedi 18 juillet

Le lieu : le loft – Paris 20ème

Les horaires : 

  • 10h00 – 10h45 : yoga vinyasa
  • 10h45 – 11h00 : break équilibré (jus frais & douceurs maison)
  • 11h00 – 12h00 : Talk sur le thème “Equilibre de vie”

Le tarif : 28€ – les places sont limitées.